Offene Termine & Events
Du möchtest dir einmal richtig Zeit für dich nehmen?
Dann biete ich dir auf dieser Seite verschiedene Termine und Events.
Informiere dich, leite es gerne an Gleichgesinnte weiter und sei(d) dabei.
Personal Training & Bootcamps
Termin im September
Datum
Sonntag, 29.09.2024
Uhrzeit
15.30 - 16.30 Uhr (Gruppe 1)
16.30 - 17.30 Uhr (Gruppe 2)
Ort
Fitxpress HH-Rahlstedt
Grömitzer Weg 33
202147 Hamburg
Thema
Functional Training
Was dich erwartet
Ein abwechslungsreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht. Es kräftig neben der oberflächlichen Muskulatur vor allem die stabilisierenden Tiefenmuskulatur. Das entlastet deinen Rücken und bringt deinen ganzen Körper in Form.
Das Training ist für jedes Fitness-Level geeignet.
Mit deiner Anmeldung versicherst du sportgesund zu sein.
Termin im Oktober
Datum
Sonntag, 20.10.2024
Uhrzeit
15.30 - 16.30 Uhr (Gruppe 1)
16.30 - 17.30 Uhr (Gruppe 2)
Ort
Fitxpress HH-Rahlstedt
Grömitzer Weg 33
202147 Hamburg
Thema
Functional Training
Was dich erwartet
Ein abwechslungsreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht. Es kräftig neben der oberflächlichen Muskulatur vor allem die stabilisierenden Tiefenmuskulatur. Das entlastet deinen Rücken und bringt deinen ganzen Körper in Form.
Das Training ist für jedes Fitness-Level geeignet.
Mit deiner Anmeldung versicherst du sportgesund zu sein.
Sportreisen & Retreats
Termin im September
Datum
Sonntag, 01.09.2024
Uhrzeit
10.00 - 16.00 Uhr
Ort
Hamburg-Hoisdorf
Thema
Find your inner Eden
Day Retreat & Workshop
Was dich erwartet
Ein Tag von Frauen für Frauen in der Natur unter freiem Himmel. Lass sich mit allen Sinnen verzaubern und nutze die Coaching-Elemente, um herauszufinden, was dich bewegt, loszulassen, was dich bislang festhält, und deinen Rhythmus zu spüren, um dich mit dir und was dich umgibt (wieder) zu verbinden.
Termin im September
Datum
Samstag, 21.09.2024
Uhrzeit
10.00 - 17.30 Uhr
Ort
City Yoga Hamburg
Rutschbahn 11a
20146 Hamburg
Thema
Revitalize your Power
Day Retreat & Workshop
Was dich erwartet
Ein kraftvoller Tag, der dich auf allen Ebenen in Bewegung bringen wird und ganz im Fokus deiner Selbst-Stärkung steht!
Inmitten aller Komplexität des Alltags aufzutanken, Methoden kennenzulernen, die den Körper und Geist stärken und nachhaltig deine Power wieder zu beleben.
psychologisches Coaching
Termin im September
Datum
Samstag, 27.09.2024
Uhrzeit
10.00 - 12.00 Uhr
Ort
online per zoom
Thema
Marke ICH & Self-Leadership
Was dich erwartet
Kurzimpulse als kleinen Boxenstopp. Lerne dich selber kennen, finde heraus, was dich ausmacht, wohin du möchtest und wie du es souverän kommunizierst.
Termin im Oktober
Datum:
Mittwoch, 30.10.2024
Uhrzeit
10.00 - 12.00 Uhr
Ort
online per zoom
Thema
Marke ICH & Self-Leadership
Was dich erwartet
Kurzimpulse als kleinen Boxenstopp. Lerne dich selber kennen, finde heraus, was dich ausmacht, wohin du möchtest und wie du es souverän kommunizierst.